Ich bin ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung übernehmen Krankenkassen einen Teil der Kosten für Ernährungs-Psychologische Beratungen. Bitte kläre dies direkt mit deiner Kasse. Die Pilatesflows Einheiten werden momentan nicht von den Versicherungen übernommen. 

Ich arbeite ganzheitlich und ressourcenorientiert – das bedeutet, dass ich verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden kombiniere, abgestimmt auf deine persönlichen Themen und Ziele. Dazu gehören Elemente aus der Gestalttherapie, Ego-State-Arbeit (Arbeit mit inneren Anteilen), Motivierende Gesprächsführung, Ernährungspsychologie sowie klassisches Ernährungswissen. So können wir sowohl auf der Verhaltensebene als auch auf der emotionalen und körperlichen Ebene Veränderungen anstossen – nachhaltig und stimmig für dich.

Die Pilatesflows Methode wurde von Pascale Blunier entwickelt und gegründet und ist eine Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates. Pilatesflows integriert therapeutische Techniken und basiert auf den neusten Faszien- und Sportwissenschaften. Sie sind für Anfänger*innen und Geübte geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust auf Bewegung.

Du kannst dich ganz unkompliziert über das Kontaktformular, per WhatsApp oder E-Mail anmelden. Am besten buchst du ein Abo – so sparst du nicht nur Kosten, sondern sicherst dir auch regelmässige Bewegung. Denn mit einer kontinuierlichen Teilnahme erzielst du die grössten Fortschritte für Körper und Wohlbefinden.

Unsicherheit ist ganz normal, vor allem wenn es um persönliche Themen wie Ernährung, Körper oder Bewegung geht. Genau deshalb biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch an – ganz unverbindlich und in entspannter Atmosphäre. Du musst noch nichts entscheiden. Wir schauen einfach gemeinsam, ob mein Angebot zu dir passt. Ich freue mich, dich kennenzulernen – so wie du bist!